الموضوع
:
بدي ابدأ من 24-5رجيم اللبن والتمر،مين معاي؟؟
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Nooora
-
مرحبا بنات
انا ان شاء الله من بكرا ابتدي بالرجيم
انا وزني 73
وان شاء الله انزل وزني
وخطتي كالتالي
10 ايام رجيم تمر ولبن
بعده رجيم تخفيف
ومقرره اعمل يومين بالاسبوع ريجيم تمر ولبن
وربي يسهلها علينا
احسه رجيم قاسي بس لازم اعمله
تحياتي