السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا للمرور غاليتيي

الغدا كان بيضة مسلوقه وربع خبزة نخاله + سلطة ولبن اكتيفيا ببذور الكتان

العشا تفاحه مع لبن اكتيفيا ومطحون بذور الكتان

شربت شاي احمر كثير