السلام عليكم بنات انا رحت امبارح عند الدكتور محمد ربيع واعطاني نظام لاسبوع كتيير حلو ومل يجوع وبديت اليوم اول يوم مين حاب يشاركني ونشجع بعض علشان ابعتلها النظام وتمشي عليه ينزل في السبوع 3-4 كيلو يالله وين الحلوين يالله بسرعة انا مستنية