مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

كتبت : يا عمري

اليوم الثاني من شهر يونيو
وعيت من النوم متحمسة للتمرينات انشالله ادوم وكل يوم بذا النشاط
عملت التمرينات 20 مرة والتمرين التاني عجبني كتير وعملت اكتر من 30 مرة

تمرين حلو كتير و بقدر اشعر بالعضلات الداخلية للفخدين كيف تتجاوب مع التمرين

انشالله كلنا نخس ونصبح رشيقات وشامخات كالوردات يـــــــ رب ــا