السلام عليكم
انا سويت الخلطه وبديت استخدمها حسيت بصعوبه في بلع الحبه وطريقتي اني اخذ بطرف الملعقه عسل ليسهل البلع واضع مع العسل الحبه ثم اشرب كاس ماء
جزاك الله خير ...
شو صار معكم طمنونا