السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتي والله بجد انا ابي اضعف تعبت نفسيا

والحين اشتركت بقروب ملكة الرشاقه بالمنتدى

والريجيم يبتدي في يوم 17\6

واول شي انا ابي اسويه اني احاول امنع نفسي عن الاكل

استعدااداً للريجيم وعشان وقت الريجيم ..

انا من كثر ماني مشفوقه على الاكل احب اكل كل شي ثقيل

ودهني ..؟
وابي ابتعد عن الاكل وانا لما اكل بعد ساعه اجوع مره ثانيه
قولوا لي ايش اسوي بحالتي ..

افيدوني جزاكم الله خير