عرض مشاركة واحدة
كتبت : فاطومه مصريه
-
حبيبتى الافضل ما تنقطعى مرة واحده عن الاكل يعنى بالاول تبدى فترة اعداد للجسم وهى تخفيف لكميه الوجبات والاهم طريقه طبخها بطريقه صحيه

وان شاء الله تقدرى تنزلى للوزن الصحى بدون اضرار ان شاء الله