عرض مشاركة واحدة
كتبت : ملاين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ربي لاتذرني فردآ:
حبيبتي مبروووووووووووك نزول الوزن

بس ممكن سؤال :

عملتي رياضه ؟

خففتي اكل ؟

استنى ردك ياقمر ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا ياختى انا عن نفسى ماسويت رياضه ولا خففت اكلى بس الشراب هذا يسد نفسك ويجبرج تخففين الاكل
على فكره اختى لو تقدرين تشربين لو نصف قلاس من الخلطه قبل النوم يكون احسن ونتائج تكون احلى
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .