مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

كتبت : Primrose

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

للاسف يوم الثلاثاء ما قدرت اعمل التمارين
الاربعاء كررت التمارين 30 مرة مع تمرين السلم لمدة عشر دقائق