الموضوع
:
اريد ان انزل وزني وانا ارضع ساعدوني
عرض مشاركة واحدة
كتبت : miss rose
-
اريد ان انزل وزني وانا ارضع ساعدوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات انا الان ارضع طفلي رضاعه طبيعيه واريد خفض وزني . الان حاليا امشي يوميا 20 دقيقه وزني 60كيل
و اريده يصبح 55
ولا يعود يزيد بدون تاثير على الحليب او حتى على وجهي لان وجهي ينحف اول شي.
اشي تنصحوني اعمل؟