[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا جيييييت طوط طوط

ماشاء ا لله عليكي اسرار ونوارس

كان عندي احباط وقصم

بس شكلي راح اتشجع معاكم

بس عندي سؤال مخوفني

الحين بعد الاسبوعين هذه ازا تركنا

رجيم التمر واللبن ورحنا لرجيم ثاني

بيكون في اكل سلطات وزي كده

ماراح نرجع الكيلوات الي خرجناها



:: :: ::


طولي 160

وزني الحالي 73 ومخبصه هذه اليومين الله يستر بس

الهدف الاول 70

قبل العوده للرجيم كان الوزن 77
[/align]