الموضوع: برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : دودو221
-
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بدأت يومي بصلاة الفجر ثم أفطرت ثم مشيت على السير نص ساعة ثم لعبت على العجلة 40 مرة وسويت التمارين والحمد لله ومضى يومي تمام