مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - طموحك تحت ال 50 تعي نشجع بعض

كتبت : وبالاخر في فراق

مرحبا.......

كيف الحلوين اليوم؟
مممممممممم
شوفو انا ئصتي طويلة ...........بحكيلكو ياها بعدين
اسا ئبل كل شي
بدي حدا يساعدني ويعملي شريط* الوزن
انا طالبة جامعية عمري 20
وزني 56 وطولي 158 وبدي وصل تحت ال 50
يعني 48يعني هاد الشوائب الي هون وهون تروح وخصوصا الكرش
هددفي الاول 52 التاني50 والتالت والاخير ان شاء الله 48
لاني قصيرة شوي وميلانة
الي بتحب تتفضل وتشجعني وشجعها لنبلش بشي مفيد
انا بلشت برجيم
والله مش متزكرة ايش اسمو
بس الفطورخبزة توست اسمر وكاس حليب خالي الدسم
الغداء سلطة مع تونة لاني ما اكل لحم احمر او جاج
وع العشاء اشرب مشروب الطاقة بحبووووو
اسا بدي اسالكو شو مع الاناناس المعلب كيف فيني اكلو مبكون علية سكر
وكماننننن ما في متوفر اسا اناناس انا حابة اضعف لانو عرس خالتي ككمان شهر
اهلا وسهلا بالي بتحب تقترح او تضيفلي معلومات او تكتب معي ايش بتاكول
وشكرا يا عسولااااااااات