عرض مشاركة واحدة
كتبت : المــــرام
-
صراحه جربت رجيم التمر والحليب لمدة 3 ايام ونزلت 3 كيلو مع المشي لمدة ساعه بس ما كملته

واليوم بدأته وان شاءالله انزل في اسبوع 5 كيلو اقل شي