شكرا حبيباتي ماقصرتوا
انا اليوم جبت حلبة وحمصتها عشان تنقص شوي ريحتها وطحنتها و خلطتها مع عسل وحطيت معها شوية يانسون(احنا عندنا في الجزائر نسموه حبة الحلاوة) له رائحة طيبة تتغلب على رائحة الحلبة كما ان له دور في التسمين
وبديت اخذ منها بس الله يعيني على الريحة و الطعم المرررر
ان شاء الله اشوف نتيجة ادعولي
انا عزيمتي قوية عشان ازيد من وزني وانتو كمان لازم تكونوا مثلي عشان تنقصوا من اوزانكم