مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

كتبت : فارسة التحدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم عملت التمارين 30 مرة ولي يومين ماعملتها وجسمي تعبان ومهدود مدري وش المشكله

حتى القياسات زايده..يمكن عشان الدورة الشهريه قربت؟؟او لاني ه>ا الأسبوع مش مواظبه ع التمارين؟؟

يمكن؟

الله يعين