الموضوع
:
قــــــــــروب جمــــــــيــلات العــــــــيد "من اليـــــــــوم"بـــــ(4 بنـــات)(اقــــوي قــــروب ان شاء الله)
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هنوودة
-
قــــــــــروب جمــــــــيــلات العــــــــيد "من اليـــــــــوم"بـــــ(4 بنـــات)(اقــــوي قــــروب ان شاء الله)
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكو يا احلي
وردات
في احلي
بستان
ان شالله يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااارب الجميع بكل
خيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررر
ما بطول عليكو
يمكن انتو شفتو موضوعي
((
قررت الكتابة في منتدي التجارب الناجحة
))
والحمد لله لسه متابعة فيه
واليوم
الثامن
لي هناك
بس تعرفو يابنات برضه الجماعة ليها دور كبير في الاستمرار
المهم
هناك
كل اللي يدخل يشجع ويدعيلي وهذا امر اشكرهم عليه طبعا
بس ما فيه احد يشاركني
في يومياتي
المهم
قررت افتح هذا الموضوع
وعايزة معايا 4 بنااااااات فقط
عشان يكون العدد بسيط
نتكلم مع بعض نتبع حمية واحدة
ورياضة
ونحمس بعض اكتر واكترررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررررررررررر
بس يكونو بنات
جادات
وحتي لو مالقيت اربعة يكفيني واحدة معايا
تكمل المشوار
الحمد لله وبفضل منه تمكنت من
انقاص وزني 11 كيلو
واتمني الاقي حد يشاركني بالباقي
في ريجيم
ممتاز
بجد
هانزله
والقروب كله يمشي عليه
هو صحي ورائع وينزل كتير كمان
مدة هذا القروب
من اليوم 21/6/2009
الاحد
ويستمر لمدة اسبوعين
ان شالله يارب يتمو علي خيرررررررر
.......
................
......................
..............................
يتبع
يرجي عدم الرد