مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات kawther لفقدان 10 كغ بحلول 31 جويلية (ممكن تشاركوني في اليوميات)مين تتحداني

كتبت : kawther

[motr]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم استيقضت باكرا شربت 1لتر ماء صباحا
وعملت رياضة
والآن راح اشرب 3لتر ماء
و احترم الريجيم اعلاه[/motr]