مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ( طريق الالف خطوة يبدا بخطوة ) مين تخطي معاي الخطوات ؟؟؟

كتبت : عضوة

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا انا هنا موجودة
اليوم ما افطرت
الغداء .. فاصوليا مسلوقة
العصرية ... قاعدة اشرب كاس نسكافية

رجيم التمر و اللبن

ان شاء الله بسوية
يوم الخميس و الجمعة و السبت
وباجل الميزان ليوم الاحد هذا الاسبوع
بشوف اذا ينقص وزني او لا
لان وزني صارلة 3 اسابيع ما تغير

[/align]