الموضوع
:
رجيم ينزل 30 كيلو في شهر(وزن فوق 100 كيلو)
عرض مشاركة واحدة
كتبت : مسريهابدون كشاف
-
اختي نود اتمنى التوضيح
في احد الايام تقولين 2 توست
هل تقصدين 2 ساندويتش ولا قطعتين من التوست
بعدين وش العصير الي ممكن اشربه مع هذا الرجيم
لاني بادي من ثلاث ايام والمويه ذبحتني ابي اغير
بعدين هل اقدر اضيف قليل من الكاتشب على الاستيك او الدجاج