الموضوع: يأسانة من وزني ونفسي .... أرجو المساااااااااااعدة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
يسعد صباحكو يا بنــــ،،ــــآآآتـ ،،

وزنت نفسي الصبح قبل ما آكل أي شي
وكثيررررر انصدمت
وتعبت كمااان لأنو ما توقعت
بس على كل حال لازم أبدأ الريجيم ولازم أضعف خلال 4 شهوور 24 كيلو ..

أووووووووووكي ..
أنا وزني طلع : 100.4 ( صلوا على رسول الله )
طولي : 167 ..

راح أوزن حالي الأسبوع الجاي بنفس الميعااد وان شاء الله اكون نزلت 2 كيلو

تابعوني وشجعوني يا بناات الله يخليكم