ايثار ..
انا صحيت الظهر وكليت تفاح وتقريبا كل ساعه ونص ساعتين راح اكل اي نوع فاكهه ونسيت مااشرب الخلطة بس ان شاء الله باشربها قبل ماانام ويمكن اطلع امشي او ارقص ...