[align=justify][/align]اهليييييييين
انا جديدة في المنتدى و هذا اول موضوع لي D:

انا وزني 73 و طولي 162 بس انا ابغى وزني يصير 55 ولا اقلكم مابغى 55 خلي يصير 65 بس و اللع يعطي العافية

بس انا كنت ابسأل هل صحيح رجيم الكربوهيدرات ينحف وهل ينفع انا اسويه (لاني تحت المية)
لاني صرااحه احس الاكل كثير و بيسمني مو ينحفني :(

اتمنى منكم الاجااااابة بأســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــرع وقت لو سمحتو