الموضوع: تجربتي في انقاص وزني ((2 كيلو))في((10 ايام))وبريجيم مافي اسهل منه
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هنوودة
-
تجربتي في انقاص وزني ((2 كيلو))في((10 ايام))وبريجيم مافي اسهل منه


. .

..
..
..
..
..
..
..



السلاااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته

بسم الله الرحمن الرحيم

اولا
كيلو))في((10 ايام))وبريجيم 95733522hm6.jpg


ههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه كيلو))في((10 ايام))وبريجيم icon10.gif


معلش يا جماعة دي زغروتة من الفرحة اني بكتب في القسم ده كيلو))في((10 ايام))وبريجيم icon10.gif


انا كنت عملت موضوع يوميات ليا وخليت عنوانه
قررت الكتابة في منتدي التجارب الناجحة كيلو))في((10 ايام))وبريجيم happy.gif

والحمد لله اديني بكتب فيه اهو كيلو))في((10 ايام))وبريجيم icon10.gif

اقولكو من غير تطووويل
انا بقا ماسبتش يجيم الا اما جربته كيلو))في((10 ايام))وبريجيم icon5.gif ومفيش حاجة بتنفع لدرجة اني انقص في الشهر كله كيلو ولا نص كمانكيلو))في((10 ايام))وبريجيم crying.gif
تخيلووووووووووووووووووووو

واخيراااااا
الله يجزيها خير اللي حمستني عالريجيم ده

كنت بعمل رياضة ربع ساعة في اليوم

واتبعت ريجيم كيلو))في((10 ايام))وبريجيم sleeping.gifالنقاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااطكيلو))في((10 ايام))وبريجيم happy.gif
اظن معروف جداااااااااااااكيلو))في((10 ايام))وبريجيم rr.gif

النقاط وبس
وكمان تخيلو خربت يوم

ونقصت 2 كيلووووووووووووووووووووووو


اتبعووووووووووه ومش تنسو تدعوووووووووووووووووووووووووووووووووولي

سلاااااااااااااااااااااااااااااامكيلو))في((10 ايام))وبريجيم wink.gif