الموضوع
:
خسارتي للـ 20 كيلو بآقل من شهرين..
عرض مشاركة واحدة
كتبت : خفيفة الروح
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام دانه>>:
مشاء الله تباركـ الرحمن00
اراده قويه ورجيم ولا احلى
بس الرياضه 3ساعات
يالهوووووتي
انا نص ساعه وقدر اتحرك بعدها
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
هههههههههههه فديت قلبك يأم دانه
بالبدايه كنت زيك تمام اسوي نص سآعه واتعب بس بعد ماسرت أمشي كثير ,,وارتاح بعد كل رياضه اسويها لمنطقه معينه بجسمي ثواني او دقيقه بالتمام الحمدلله قدرت اتحرك وازيد المدهـ بعد
وربي معك ويوفقكك ياغلا