السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النوع الاوربت بدون نزول الوزن
الاسبوع الاول
الوزن في بداية المسابقه:
الاربعاء 1/7/2009
المده:35 د
الخميس 2/7/2009
المده:35 د
الجمعة 3/7/2009
المده:35 د
السبت 4/7/2009
المده:35 د
الاحد 5/7/2009
المده:35 د
الاثنين 6/7/2009
المده:35 د
الثلاثاء 7/7/2009
المده:35 د
الاسبوع الثاني
الاربعاء 8/7/2009
المده:35 د
الخميس 9/7/2009
المده:35 د
الجمعة 10/7/2009
المده:35 د
السبت 11/7/2009
المده:35 د
الاحد 12/7/2009
المده:35 د
الاثنين 13/7/2009
المده:35 د
الثلاثاء 14/7/2009
align="right">راحة
الوزن بعد منتصف المده :
الاسبوع الثالث الاربعاء 15/7/2009 المده:35 د الخميس 16/7/2009 المده:35 د الجمعة 17/7/2009 المده:35 د السبت 18/7/2009 المده:35 د الاحد 19/7/2009 المده:35 د الاثنين 20/7/2009 المده:35 د الثلاثاء 21/7/2009 راحة الاسبوع الرابع الاربعاء 22/7/2009 المده:35 د الخميس 23/7/2009 المده:35 د الجمعة 24/7/2009 المده:35 د السبت 25/7/2009 المده:35 د الاحد 26/7/2009 المده:35 د الاثنين 27/7/2009
المده:35 د الثلاثاء 28/7/2009 المده:35 د الوزن نهاية المسابقه :