class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام هيا:
انا اليوم وزنت بعد 4 ايام من الرجيم من غير تخبيص وبالرياضة
وللاسف وزنى نزل بس كيلو
كنت 80 بقيت 79
فقررت انى مكملش بقيت الايام وحجرب رجيم النقاط تبع هنودة
مهو احنا بقينا حقل للتجارب
اشوفكم على خير
لا يا غالية ما توقفي الريجيم أنا كمان في اليوم الرابع،، بس الريجيم دا شكلو الواحد بينزل على الايام الأخيرة ،، الريجيم أهم شئ الواحد ما ييأس فيهو