عصير الكيوي و الأناناس





يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر


عصير البرتقال الطازج



يعصر البرتقال و يصفى من الشوائب و يشرب بدون سكر


عصير الفراولة




تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور

عصير الجزر



يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه

وممكن يضاف له عصير البرتقال ليصبح مشروب صحي و رائع


عصير التفاح



تعصر بواسطة عصارة الفواكه بعد تقشيرها

عصير الكريب فروت الحارق للدهون



يعصر مثل البرتقال

مفيد جدا...

عصير الليمون بالنعناع




يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط

ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه

يتبع...