الموضوع: الماء والرشاقه
عرض مشاركة واحدة
كتبت : cyclist
-
صحيح وبدراسه اقيمت في المانيه..تم ذكر هل شيئ..ِشرب نصف لتر من الماء يوميا يساعد على اخافض الوزن الى حد 3-4 كيلو في السنه