تسلمي يارب
حبايبي كلكم ما بحثتوا بقوقل و لا جلستوا بالساعات تبحثون عن رجيم ينحف الا لعيون الرشاقة
هذه الجملة أعجبتني جدا وخلتني أفكر ..
بدال ما أقعد أبحث بقوقل لمدة ساعات عن رجيم وخلطات وغيره ..
أروح أسوي بنصف ساعه من هالساعات رياضات متنوعة ( مشي ، أورتبراك , رياضة البطن , العجلة ,نط الحبل ,....إلــــــــــخ)
تسلمي يارب