هاي اختي Cyclist
by the way , I'm a cyclist too, but indoors

اوكي
عمر وزني ما وصل العالي الحمدلله يعني طول عمري كنت بالخمسين بس بآخر سنة كلية زارتنا بنت خالي و صار لها فترة طويله عنا ...يوم شافتني قالت يووووووووووووووووووووه وش فيك سمنانه !!!

هاه !!
طبعاً انا ما كنت أفكر بموضوع الوزن لأن طول عمري وزني مثالي و شكلي مرتب بالملابس
بعد هالصفعة من بنت خالي رحت و طبيت ع الميزان طلع 65
Sucks huh
!
و من هذيك اللحظة بديت رياضة على طول رحت السطح و مشيت ساعة أو أكثر ردة فعل عقب الروعة
أمشي و صورة الميزان ببالي 65 65 65 65 يعععع
و تركت الحلويات و الأكل الدسم و ركزت على السلطات و الفواكة و منتجات الألبان قليلة الدسم و الخبز البر بس وحده بكل وجبة ..
و الحمدلله بعد 6 شهور نقصت 7 كيلو
بس و الله يا هي روعة (خوف) و احراج أحد يقولك سمنتي