الموضوع
:
رجيم ينقص 2كيلو في ليوم مجرب
عرض مشاركة واحدة
كتبت : soso_awal
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أصايل:
عقب ما قريت موضوعج رحت وزنت عمري و كنت توني ناشه من الرقاد ----- المغرب لووول
و كان وزني 61.5
قلت بجازف ما عندي اي مشكله خاصه اني احب الحليب لكن احط له شويه كوفي و سكر رجيم و فانيليا
الموهيم
قبل لا ارقد الفجر شربت كوب كبيير حليب حار مع شوية كوفي و سكر دايت و فانيليا
و اصبحت الصبح عالساعه 10 و نص شربت ماي كوبين
عالساعه 12 و نص شربت كوب حليب دافي بس مع سكر دايت و قرفه
عالساعه 4 الا 5 شربت كوب صغير حليب نفس الصبح
و بعدييييين تميييت ليييييييييييين 9 من غير شي
لاني طلعت من البيت و رحت ارض المعارض مع اهلي
و كنت امشي لين ما حفييت
رجعت البييت و كانت الطامه الكبرا
كلت ماكدووونالد
بس لاني كلت بشرااهه كبييرة و على بطن فاضيه
جتني لووووعه الله لا يراوييج على طووول عالحمام و انتوا تعرفوون البااقي (( رجعت اللي كلته ))
و تعبت شربت كووب ماي و نمت بدري
و صحيت عالساعه 3 و نص
ميته جوع رحت شربت كووب حلييب كبيير حار مع شويه كوفي و سكر دايت و فانيليا
و نمت عالساعه 5 و نص
نشيت اليوم و وزنت نفسي و كان وزني
60.5
كيلوووووو
نزلت كيييلووو
مشاء الله مبروك النزول
بس لازم التخفيف بعد الرحيم