الموضوع
:
رجيم ينقص 2كيلو في ليوم مجرب
عرض مشاركة واحدة
كتبت : soso_awal
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى دايت:
حبيبتي سوسو
أنظمة الصنف الواحد أو بس صنفين تعتبر أكبر غلطة يمكن أي شخص عاقل مثقف يسويها بنفسه
النظام هذا قريت عنه بس تدرين من يستخدمه ؟
اللي مصابين بالأنركسيا (متلازمو اضطراب الأكل)
اللي يكرهون الأكل لدرجة انهم ياكلون شي واحد طول اليوم عشان ما يموتون بس !
شفتي اشكالهم ؟
اكتبي بقوقل أنركسيا (صور) وشوفي الهياكل !!
حتى ماتدرين هم فعلاً بنات او لا ...لأنهم بس عظم و جلد ..حرفياً
بالله فيه أحد صاحي بيظل اسبوع على حليب و تفاح ؟ لا و بعد مشوي !!!
اللي بتمشي على هالنظام كم يوم بتنزل كم كيلو سوائل بس مو دهون
و ماراح تطول لأنه نظام تجويع
الا اذا جتها حالة نفسية و تحولت لمرض الأنركسيا
الله خلق لنا الهرم الغذائي عشان نحكم عقولنا و ناخذ من كل مجموعة كفايتنا اليومية من السعرات حسب الوزن و الطول
مو عشان نعلق على حليب و تفاح ...و طيب واذا ملينا ؟
اوكي تفاح و حليب !!!
حبايبي اثبتوا على نظام صحي خفيف لو تاكلين بكل وجبة نصف خبزة بر أو شريحيتن توست مع أي شي بروتيني و سلطة
بين الوجبات حبة فاكهة و ماء
بالله راح تسمنين ؟؟؟
طبعاً لا و ألف لا
انا هذه نظامي من كان وزني 65 الى الآن 55 مع رياضة يومية ساعة و ربع
و اذا صار عندي مناسبة اجتماعية حفلات طلعات و خبصت ما يرجع و لا كيلو
قبل فترة بالأمتحانات وقفت الرياضة و زدت كمية أكلي و صرت آكل حلويات يومياً شهر كاااامل مازدت الا كيلو بس و الله ما أبالغ
و هالحين راح لأني اول ما خلصت الدراسة رجعت لنظامي الأول ....
احنا جيل مثقف متعلم نفرق بين الصح و الخطأ
ليش تجربون و تلعبون بأجسامكم ؟ و البشرة تروح و المناعة تضعف و المزاج يصير زفت و على حساب ايش ؟
كم كيلو سوائل بتنزل و بتطلع على طول !!
بالله تستاهل كل هالتعب و التجويع و هي راجعه راجعه !!
Think again girls
تسلمي على المدخله يا حلوه
بس هدا النضام ماره في الاسبوع مو اسبوع و محرب وفي ابحاث اقريه كويس