الموضوع: ))•°•°اணلتسجيل في يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان((•°•°ண
عرض مشاركة واحدة
كتبت : omnia_955
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دانة اسماعيل:
مرحباااااااااااااااا...

صراحة فكرة كتير لزيزة ... وبتشجع يعني الواحد بيحس انو مابده يخذل الجروب .. وبيفكر مية مرة قبل مايكسل ...


طيب بيصير انا كمان اشترك ولا وقف التسجيل ؟؟؟


انا اسمي دانه ..

طولي مو متاكدة بس يمكن 164 ...

وزني 82 ...

الوزن المطلوب مبدئيا 72


انشالله يكون في مجال نسجل ....

بس كمان ياريت تخبريني شي .. الجروب مثلا لازم يمشي على دايت واحد ولا بينفع كل واحد والدايت تبعه ؟؟؟
وكمان اي يوم راح نبدا ...؟ وازا فيه يوم معين للوزن ولا كلو نفسه شي ؟؟؟


اسفة ازعجتك بكتر الاسئلة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اكيد تقدري تسجلي

بره حنبدا ان شالله

كل واحد يمشي عالدايت اللي هو عايزوه


بكره (السبت) ان شالله حنبدأأ


يوم الوزن حقلكم عليه ان شالله بكره لما نعمل موضوع اليوميااااات

منوروة والله ياعسل