مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண‏

كتبت : *شيهانه*

رجيمي الانناس والكيوي
طبعا فطرت تفاحه + كوب كوفي وتغديت تقاحتان + كوب زنجبيل والعشاء عصير انناس وكيوي
وتوي اشرب كوفي وطبعا رياضه لمده 30 دقيقه مشي سير
وسلامتكم