الموضوع
:
يـــــوميـــــاتي لمــــدة إسبوع واحد ((دعواتكم لي بالوصول للوزن المثالي ))
عرض مشاركة واحدة
كتبت : هنوودة
-
اليوم الاول
السبت
25-7-2009
الفطار
: 7 تمرات + نصف كوب كابتشينو
الغدا
: 6 او 7 صوابع كباب ((مش مشاوي
نوع كده امي تعمله ومسمينه كباب
هو عباره عن رز ولحم وبقدونس وحاجات كده مع بعض ويتعمل مثل الكفته او الكباب ))
+ عصير مانجو ((معلب
))
7
7
7
7
7
7
7
7
انتظروووووو بقيـه اليوم
يارب ثبتني