الموضوع
:
ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண
عرض مشاركة واحدة
كتبت : maisakur
-
مرحبا صبايا كيفكم ليه ما في حركة و ين التشجيييييييع
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على كل حااااااااااال
يوم امس كان فطوري نص رغيف مع لبنة و زيتووون و كمان بيض مع بصل
الغدا 10 ملاعق من المنسف الاردني
و ما تعشيت و مشيت لمدة ربع ساعة مشي سريع و رقصت لمدة ربع ساعة
بعدين رحت على حفلة و اكلت نص قطعة جاتو وما كترت من الببسي يعني بس شربة ببسي و كعكة بعجوة صغيييييييييييرة
اما اليوووم فطرت نص رغيف اسمر مع لبنة وزيتووون
و اتغدييت برضو لبنة و زيتون يعني نص رغيف تقريبا
لأنه المنسف اذا اكلت منه لقمة بآكل السدر كله هههههههههه
و ان شاء الله اذا صار شي جديد بخبركم