مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண‏

كتبت : رشفة قهوة

مساء الخير بنات

اليوم صايمه بعد

وفطرت وكان

دجاجة بالخضار بالفرن + خبز صغير بر + 3 تمرات + عصير برتقال

وشربت ماي وايد

والسحور كان من اشوي

شوية مشويات + زبادي

وبعدين بشرب شاي اخضر

بااي