عرض مشاركة واحدة
كتبت : الأصيله
-
الرياضة في رمضان

السلام عليكم
اخواتي الحبيبات
اريد مساعدتكم بالنسبة لمواصله الرياضة في رمضان برأيكم ماهو افضل وقت لممارسة الرياضه ؟؟
فانا اعرف هذه المعلومة وهيه ممارسة الرياضة بعد ثلاث ساعات من الاكل افضل من ممارسة الرياضة مباشرة قبل الاكل
واتمنى كل وحده تقول كيف بستمر على الرياضة في شهر رمضان

مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية