الموضوع: كيف أعرف؟!!
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم سلسبيل
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نورتى المنتدى باسمك وموضوعك الجميل المميز

انا تقريبا مثلك بالوزن ولكن طولى 165

لكن هدفى ان اصل الى 65 باذن الله وبعزيمتى

ما يهمنى كلام احد المهم انا ايش بدى كل انسان غير التانى

انا مثلا المنطقه السفلى من جسمى فيها زياده لا اقدر ان اوقف الرجيم
.
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية