الموضوع: رجيم صحي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نونة الرشيقة
-
في أسبوعين 6 كيلو ورجيم صحي؟؟؟؟؟؟؟؟شبه المستحيلة
حبيبتي وزنك قريب من المثالي يعني نزولك حيكون بطيييييء
عموما شوفي هالرابط فيه وجبة غدا مفتوحة في بداية كل أسبوع وانا بنفسي
كنت متابعة مع هالدكتور وكنت أنزل 2 كيلو بالاسبوع بس انا وزني بالثمانينات يعني لو نزلتي عليه كيلو حيكون كويس وموفقة بإذن الله