السلام عليكم يا قمر
بصي بقي يا جميل انا بنوته جديدة هنا في المنتدى وكنت ناويه اعمل موضوع عشان حد يشاركنى خسارة 20 ك بس لاقيتك بصي بقي من غير زعل حاسة النظام اللى انتى عاملاه ده تعذيب هو انتى هتقدرى تمشى عليه لو قدرتى ربنا معاكى بس ..... بلاش المطعم وبعد كده انتى لازم لازم تعملى ولو شوية ريا ضة صدقينى هتفرق معاكى جامد
اما انا هقلل من كميات الاكل واحاول ملخبطش وهمنع الحاجات الساقعه اللى موديانى في داهيه هى واكل المطاعم وهعمل رياضة وهبتدى من النهاردة وربنا معانا