السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات انا عندى مشكله كبييييييييييييييييييييييييييييييييييره واتحدى احد يحلها لى
سويت رجيم سويت رياضه مشيت احرمت نفسى من الاكل مانفع رحت طبيب تغذيه اعطانى نظام برضه منفع
لى سنه فى وزن ثااااااااااااااااااااااااااابت ورافض يتزحزح ومانى عارفه وش اسوى وزنى 73 ومره 74كيلو وحالف مايتغيرمن مكانه زهقت بقوه
بنات احد عنده حل بالله ساعدونى
قبل مانهار وارجع اكل الأخضر واليابس