الموضوع
:
ابي احرق سعرات حراريه كبيره بوقت واحد وش تنصحوني؟
عرض مشاركة واحدة
كتبت : حنايا الروح
-
من رأيي اذا بتتحركين بالبيت بامانه يعني بتحركين جسمك زين فاستغني عن المشي.
والافضل بصراحه المشي..