عزيزتي بصراحة عدد الكيلوات التي يفقدها الانسان تختلف من شخص لاخر والمفروض انها معلومة علمية
والكل لازم يعرفها بمعنى :
ان الرجال اسرع في فقد الوزن من النساء(((((((( سبحان الله )))))))))
والصغير في السن اسرع نزول من الكبير
يعني الي عمرها في العشرين حيكون نزول 20 الكيلوا في الشهر سههههههههههل مره مع الرياضة طبعا
والي في الثلاثين اقل نزول
والي في الاربعين بلاش رجييييييم أفضل (( طبعا امزح ))
وشوفي عزيزتي انت من اي الاعمار
وان شاء الله العمر كلة وانت بصحة وعافية ورشاقة