السلام عليكم
وكل عااااااااام وانتوا بخير
ونااااااااااسه الجو عندناااااااا اليوم مطر وهو يرد الروح الحمد الله بعد الحر الى جانا
اليوم الجمعه : 21/ 8 /2009
يعنى مر23 يوم على تخفيفى واللتزام
كان وزنى 48,3
وزنت اليوم
وطلع وزنى
<> ياشين الحركات ذى هههه
46<> قولو ماشاء الله
الحمد الله باقى كيلو على 45 وان شاء الله بوصله وعقبالك ياغااااااااادو