[align=center]سلآلآلآم بنوتاات ,,
انا اليووم عملت رياضه ع الاوربتراكـ لمدة 40 دقيقه ,,
وعملت رياضة خصر ,,
وفطووري كاان ,,
4 سمبوسه بالفرن + شوربه + توت
وان شاء الله بعد التراويح حشتغل ع الاوربتراك واشرب شاي اخضر وزنجبيل وليمون ونعنااع ,,
,,
وحوزن ان شاء الله يووم السبت خايفه من بكرره [/align]