[align=center]

لازم تمشين الغاليه لان لو ما مشيتي او ما مارستي اي رياضه
جسمج راح يترهل وانتي تسوين رجيم بدون رياضه

حاولي ع الاقل نص ساعه باليوم واصبري

موفقه[/align]