[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي انا عضوة جديده في هالمنتدى الرائع وصراحه كثير عجبتني مواضيعه
ثانياً انا شايفه هالرجيم ينحف بسرعه بس سرعاً ما اختك ممكن تسترد وزنها بسرعه لان الرجيم اللي ينزل بسرعه راح يرجعها بسرعه وضعف وزنها الاول وغير كذاا احسه مافيها لا فيتامينات ولا الياف ولا اي شي مفيد للجسم
وممكن الجسم هنا يفقد فوئد كثيره وغير كذا احس انه بشرة اختك راح يتغير لونها وراح تكون صفرا وشاحبه
انا انصح باستخدام رجيم فيه تنوع كثير من الاطعمه عشان الوحده ماتمل ... وهذي وجهة نظري لاني استخدمت رجيم زي كذا قاسي وكانت نتيجته جدا مو حلوة صح نحفت بس رجعت الضعف وفقدت نظارة وجهي
تقبلي مروري [/align]