فطوري اليوم...
.
.
1 تمره+2كبه+2ورق عنب+عصير برتقال+2خلية نحل+حبه بيتزا صغيره..
.
.
<<كثير صح:(
.
.
.
الرياضه ماسويت شي..
.
بس رحت السوق وفرفرت يمكن على الاقل ساعتين
.
.
حسيت حوضي وظهري عوروني من المشي:(
.
.
بسوي بعد شووي تمارين للظهر والخصر...
.
.
ووبث:)